3かける5
  • komumama
  • 2018-03-02
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27

農家さんから直接いただく朝採れのイチゴなくては色鮮やかに、美味しく作れないので、1~4月に集中的に作っています…

りんごちゃん
  • komumama
  • 2018-03-02
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26

こむぎ店長の親戚である「帝(みかど)くん」が看板犬のりんご農園・きららふぁーむからの直送りんごです。 リンゴ酸…

アフロ
  • komumama
  • 2018-03-02
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28

ブロッコリーに含まれる三大栄養素は、タンパク質・炭水化物・脂質の順で割合が多く、ビタミンE・ビタミンK・ビタミ…

さつまどん
  • komumama
  • 2018-03-02
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24

静岡県の美味しいさつまいもは箱根西麓・富士山・三方原台地でしょうか。こむたまキッチンから近いので、箱根に温泉に…

えびぞう
  • komumama
  • 2018-03-02
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23

ほくほく系の里芋の仲間です。全国的には京野菜の「京芋」の名称で知られていますが、細長くって縞々=海老に似ている…

♡がずっきずき
  • komumama
  • 2018-03-02
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21

キュウリじゃないんです、カボチャの仲間なんです。でも、水分いっぱい&カロリー超控えめ。乾燥させるとカボチャの甘…

レバーギブUP!
  • komumama
  • 2018-03-02
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こむたまキッチンから朝霧に向かう途中にある「青木養鶏場」のブランド「富士の鶏」を使用しています。 平飼いの50…

ぶったん
  • komumama
  • 2018-03-02
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03

「朝霧ヨーグル豚」をメインに使用しています(ヨーグル豚だけではまかないきれないので)。 栄養成分はたんぱく質と…

はっちゃん
  • komumama
  • 2018-03-02
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「朝霧ヨーグル豚」使用。 鶏もも肉と同程度のたんぱく質含有量で比較的低脂肪です。脂質は鶏ハツの半分以下で低カロ…

みみちゃん
  • komumama
  • 2018-03-02
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こむたまキッチン人気No.2、「朝霧ヨーグル豚」を使用しています。 タンパク質が主成分で、カルシウムやビタミン…