ブルーベ・リー
20粒食べても摂取カロリーは20kcal程と高カロリーではありません。 富士宮の中でも、富士山中で栽培している…
しいたけお
乾燥しいたけはカロリーが低い食べ物です。 生椎茸よりもビタミンDが増えて長期保可能です。 是非普段のご飯に振り…
めろんメローン
実は静岡県は高級マスクメロンの一大産地なんです。こむたまキッチンのメロンは１株に１個のメロンにしていく過程で摘…
バタ豆さん
バターナッツという名称の南米原産のカボチャですが、日本かぼちゃの一種。甘味は通常のカボチャと比べて糖度が高く、…
３かける５
農家さんから直接いただく朝採れのイチゴなくては色鮮やかに、美味しく作れないので、１～４月に集中的に作っています…
りんごちゃん
こむぎ店長の親戚である「帝（みかど）くん」が看板犬のりんご農園・きららふぁーむからの直送りんごです。 リンゴ酸…
アフロ
ブロッコリーに含まれる三大栄養素は、タンパク質・炭水化物・脂質の順で割合が多く、ビタミンE・ビタミンK・ビタミ…
さつまどん
静岡県の美味しいさつまいもは箱根西麓・富士山・三方原台地でしょうか。こむたまキッチンから近いので、箱根に温泉に…
えびぞう
品種：海老芋 主産地：静岡県磐田市 栄養成分表示(100g当り) たんぱく質 4.5%以上 …
♡がずっきずき
品種：ズッキーニ 主産地：静岡県掛川市 栄養成分表示(100g当り) たんぱく質 3.8%以上 …