のぞき穴 komumama 2019-10-22 のぞき穴 はコメントを受け付けていません。 蓮根です。市販されていない超小型サイズの可愛い蓮根をスライスしました。 ビタミンC効果により、メラニン色素の沈…
ブルーベ・リー komumama 2019-06-30 ブルーベ・リー はコメントを受け付けていません。 20粒食べても摂取カロリーは20kcal程と高カロリーではありません。 富士宮の中でも、富士山中で栽培している…
しいたけお komumama 2019-06-30 しいたけお はコメントを受け付けていません。 乾燥しいたけはカロリーが低い食べ物です。 生椎茸よりもビタミンDが増えて長期保可能です。 是非普段のご飯に振り…
メロンめろーん komumama 2019-04-26 メロンめろーん はコメントを受け付けていません。 実は静岡県は高級マスクメロンの一大産地なんです。こむたまキッチンのメロンは1株に1個のメロンにしていく過程で摘…
バタ豆さん komumama 2018-03-02 バタ豆さん はコメントを受け付けていません。 バターナッツという名称の南米原産のカボチャですが、日本かぼちゃの一種。甘味は通常のカボチャと比べて糖度が高く、…
3かける5 komumama 2018-03-02 3かける5 はコメントを受け付けていません。 農家さんから直接いただく朝採れのイチゴなくては色鮮やかに、美味しく作れないので、1~4月に集中的に作っています…
りんごちゃん komumama 2018-03-02 りんごちゃん はコメントを受け付けていません。 こむぎ店長の親戚である「帝(みかど)くん」が看板犬のりんご農園・きららふぁーむからの直送りんごです。 リンゴ酸…
アフロ komumama 2018-03-02 アフロ はコメントを受け付けていません。 ブロッコリーに含まれる三大栄養素は、タンパク質・炭水化物・脂質の順で割合が多く、ビタミンE・ビタミンK・ビタミ…
さつまどん komumama 2018-03-02 さつまどん はコメントを受け付けていません。 静岡県の美味しいさつまいもは箱根西麓・富士山・三方原台地でしょうか。こむたまキッチンから近いので、箱根に温泉に…
えびぞう komumama 2018-03-02 えびぞう はコメントを受け付けていません。 ほくほく系の里芋の仲間です。全国的には京野菜の「京芋」の名称で知られていますが、細長くって縞々=海老に似ている…
♡がずっきずき komumama 2018-03-02 ♡がずっきずき はコメントを受け付けていません。 キュウリじゃないんです、カボチャの仲間なんです。でも、水分いっぱい&カロリー超控えめ。乾燥させるとカボチャの甘…